Ние ти даваме максимална поддршка додека
ТИ ја градиш најдобрата верзија од себе
Be Better
be better. е за оние кои се сериозни за промена. Ова е култура на дисциплина и чист, немилосрден напредок.
be better. се фокусира на ПРЕЦИЗНОСТ и РЕЗУЛТАТИ
Твојата трансформација е уникатна.
Заборави на генеричките програми и „copy-paste“ решенија од интернет.
Врз основа на ТВОЈАТА цел градење мускулна маса брзо губење масти и калории експлозивна сила.
CUSTOMIZED TRAINING
Во теретана, парк или дома – BeBetter. е со тебе!
Со BeBetter. можеш да постигнеш:
Ова не е обичен план.
Ова е систем што работи за тебе.
СИСТЕМОТ Е ИЗГРАДЕН ЗА:
Деца
Растење со моќ
Возрасни
Ја враќаме енергијата и ја градиме најдобрата форма.
Систем кој се вклопува во твојот претрупан распоред.
Постари
КОЈ НАЧИН НА СОРАБОТКА ТИ ОДГОВАРА НАЈМНОГУ?
1 НА 1 ИНДИВИДУАЛНИ ТРЕНИНЗИ
ONLINE COACHING
1 на 1 + ONLINE COACHING (КОМБИНАЦИЈА)
ИСХРАНА И ГОРИВО: БЕЗ ЗДОДЕВНИ ДИЕТИ
Заборави на здодевноста и на храната без вкус. Исхраната не е казна, туку предност.
ПРЕСМЕТАJ БМИ
Based on the data you gave us, your BMI is: , the total energy expended for someone your stature is Kcal (BMR), this is the calories your body needs per day just to survive (Energy for the brain and bodily functions), taking into account your physical activity, you will need Kcal (TDEE) perday, this is the calories your body needs per day to maintain your weight.
To achieve your goal we recommend Kcal per day.
We recommend g of protein, g of fat, and g of carbohydrates.
Aim for a ratio of 1/3 saturated fat (meat, milk, etc), and 2/3 unsaturated fat (fish, avocado, coconut milk)
бесплатна консултација
Закажи бесплатна консултација со ТВОЈОТ персонален тренер
Пополни ја анкетата за да добиеме увид и веднаш да почнеме да го градиме индивидуалниот систем кој ќе те води.
be better. трансформации
